現地＆オンライン：屈曲＆伸展型腰痛へのアプローチ

腰痛は多くの方が経験する症状の一つと考えられております。ですが、多くの腰痛は原因不明の腰痛として捉えられ、多くの専門家を悩ましている症状の一つです。今回の講義では腰痛を屈曲型と伸展型にわけ、機能解剖学の観点からこの二つのタイプを紐解いていきます。これを学習することで、屈曲と伸展型の明確な違いを理解でき、的確に評価、改善アプローチを行うことが可能になります。

◯セミナータイトル：『屈曲＆伸展型腰痛へのアプローチ〜アスリートと一般人に対してどう考えるか〜』

◯講師：根城 祐介、Active-Aid Program代表

◯日時：2024年5月12日(日)17:30-20:30

◯対象者：アスレチックトレーナー、インストラクター、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、パーソナルトレーナー、理学療法士、（現在勉強中の学生も参加可）

◯会場：六本木Workout Garage ZERO（zoomオンライン参加可能）

◯住所：東京都港区六本木５丁目１８−２２ Forceビル地下1階

◯料金：新春割9,900円（税込）

＊領収証は資料と一緒に郵送します。

◯セミナー詳細：

事前学習動画の抄録：

セクション1：アスリートにおける腰痛（特異性・非特異性による）

・特異性腰痛時に起こりうるパターン

・非特異性腰痛時に起こりうるパターン

・各種エビデンスの紹介

セクション2：競技特異性と代償動作の傾向

・有酸素スポーツ vs. 無酸素スポーツにおける違い

・呼吸における代償と腰椎に起こるストレス

・走り方でわかる腰椎へのストレス（股関節の運動パターンと骨盤のアライメント）

セクション3：構造医学的な腰椎の安定性と体幹部のバイオメカニクス

・腰椎が最も安定する位置（関節アライメント）とは？

・腰痛と呼吸の関連性と機能解剖学

・床反力を感じる足底部と腰椎安定性（スタビリティー）の関連性と機能解剖学

セクション4：身体評価方法(動的評価)

・胸郭

・骨盤帯

・股関節

・重心変動

セクション5：腰椎の安定性を高めパフォーマンスを高める運動療法

・胸郭モビリティー

・体幹部スタビリティー

・股関節モビリティー

講義日の抄録：

・アスリート vs. 一般人：動作の違いとは？

・屈曲 vs. 伸展型腰痛の違いとは？

・Active-Aid Programにおける「予想・把握」

・質疑応答

・各種評価＆エクササイズの解説と実践（キューイングや徒手介入）

・応用について考える

・Active-Aid Program本編のご案内

＊現地開催のセミナーとなります。オンライン参加またはアーカイブのみを希望の方はお申し込みページにご記載ください。

＊事前学習動画・当日講義・アーカイブ動画にて学習するセミナー方式です。

＊当日の講義は復習動画としてアーカイブ録画されており、講座終了後に公開してから1週間は何回でも観れます。

＊登録完了後、Active-Aid Program事務局よりメールが届きます。（多少の時間差はご了承ください。メールが届かない場合は、アドレスの記入が間違っている可能性があります。お手数をおかけしますがお問合せよりご連絡ください。）