日時・場所
2023年7月28日 18:00 – 21:00
港区, 日本、〒106-0032 東京都港区六本木5丁目18−22 FORCEビル B1, 3F
イベントについて
*このセミナーはライブ(現地開催)セミナーです。
*事前に事前学習動画(約1時間半)を学習、そして講義当日は現地にてディスカッション&実技を行うセミナーです。
*事前学習動画は、講座1週間前に公開されます。当日の講義も復習動画として録画されており、講座終了後に公開してから1週間は何回でも観れます(事前学習動画も同様)。
◯セミナータイトル:『アスリートの腰痛改善について』
◯講師:根城 祐介、Active-Aid Program代表
◯日時:2023年7月28日(金)18:00-21:00
◯対象者:アスレチックトレーナー、インストラクター、作業療法士、鍼灸師、柔道整復師、パーソナルトレーナー、理学療法士、(現在勉強中の学生も参加可)
◯会場:六本木Workout Garage ZERO(https://www.wgz.jp/contact)
◯料金:13,200円(税込)→ 早割 9,240円(税込)
*領収証は資料と一緒に同封します。
◯セミナー詳細:
事前学習動画の主な講座内容:
1. アスリートにおける腰痛(特異性・非特異性による)
2. 競技特異性と代償動作の傾向
3. 構造医学的な腰椎の安定性と体幹部のバイオメカニクス
4. 身体評価方法(動的評価)
5. 腰椎の安定性を高めパフォーマンスを高める運動療法
講義当日の主な講座内容:
1. Active-Aid Programの要、「予想」・「把握」というプロセスとは?
2. 腰痛に関する予想・把握
3. 評価方法の確認(代償動作の見極め方)
4. エクササイズアプローチ(各部位2種目ずつ:胸郭モビリティー、体幹部スタビリティー、股関節モビリティー)
5. 本編のご案内
事前学習動画の詳細:
セクション1:アスリートにおける腰痛(特異性・非特異性による)
・特異性腰痛時に起こりうるパターン
・非特異性腰痛時に起こりうるパターン
・各種エビデンスの紹介
セクション2:競技特異性と代償動作の傾向
・有酸素スポーツ vs. 無酸素スポーツにおける違い
・呼吸における代償と腰椎に起こるストレス
・走り方でわかる腰椎へのストレス(股関節の運動パターンと骨盤のアライメント)
セクション3:構造医学的な腰椎の安定性と体幹部のバイオメカニクス
・腰椎が最も安定する位置(関節アライメント)とは?
・腰痛と呼吸の関連性と機能解剖学
・床反力を感じる足底部と腰椎安定性(スタビリティー)の関連性と機能解剖学
セクション4:身体評価方法(動的評価)
・胸郭
・骨盤帯
・股関節
・重心変動
セクション5:腰椎の安定性を高めパフォーマンスを高める運動療法
・胸郭モビリティー
・体幹部スタビリティー
・股関節モビリティー
チケット設定
早割-7/28(金)オンライン-アスリートへの腰痛改善
Active-Aid Program入門講座
¥9,240手数料 +¥231販売終了
合計
¥0