オンラインのみ：肩関節運動プログラム＋Active-Aid Program入門講座

タイトル：『肩関節（肩甲帯）運動プログラム編』トレーニング入門セミナー　＋　Active-Aid Program説明会

＊オンライン参加のみのセミナーです。

＊事前学習動画を閲覧して当日のオンライン講義に参加して頂く形となります。

＊当日のオンライン講義は復習動画として録画されており、講座終了後に公開してから1週間は何回でも観れます。

約4時間の事前学習動画、肩関節（肩甲帯）の運動プログラムを学んで頂き、翌日から現場・臨床で使って頂ける内容をオンライン当日にてお伝えしていきます。

この入門講座のゴールは、あなたの運動プログラムの引き出しを増やして、４０・５０肩とインピンジメントのでお悩みの方に対応して頂けるようになることです。

詳細：

1. チャプター1：呼吸

　-なぜ呼吸が改善されないと肩関節の問題は改善されにくいのか？

　-呼吸と肩甲帯の結びつきを理解して肩関節の問題を呼吸からアプローチする方法

　　　* 呼吸と頸部・胸郭部

　　　* 呼吸による肩関節の連動

2. チャプター2：姿勢＆評価

　-運動プログラムを作る最大ポイントである姿勢と動きの評価

　-姿勢・動的評価による原因の特定で効果的な運動を処方する

　　　* 静的姿勢と動的姿勢評価

　　　* 肩甲帯から体幹部・頭部への評価

3. チャプター3：運動療法構築・プログラミング法

　-運動プログラムを無限に作れる３つのポイント

　-このポイントを理解するだけで、効果的なオリジナルの運動プログラムがいくらでも作れるようになります

　　　* 運動療法を学びエクササイズバリエーションを増やす

　　　* 原理原則を知りエクササイズを構築

今回のセミナーはAAP本講座でも採用しているPBL と言う学習方式を採用しております。

ただ、受け身で学ぶだけでなく、学んだことをその場でアウトプットしていく時間を作ることで翌日から現場で使える実力を身につけていただけます。

４：AAP本編のご案内

　-今回のセミナーでご紹介する内容はAAPの本編の一部の内容となっております。セミナーでご紹介した以外の内容について少し時間を頂きご説明させていただきます。